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剖析春季肾虚的三个征兆

2019-07-08 13:33:35来源:励志吧0次阅读

  在春季不少人存在肾虚的问题,这个疾病也是现在比较常见的问题,大多数的人以为只有男性才会有肾虚,其实,这并不是男人才有的病症,女人也会有。肾虚怎么办呢?想要了解如何补肾的MM们,随着一起去了解一下肾虚的征兆吧。

  一、哈欠连天

  大多数的人以为只有男性才会有肾虚,其实女性也有哈欠连天,精力很难集中。中医上讲肾为先天之本,肾中所藏精气是*生命活动的原始动力,肾精充足,则精力充沛、体力充沛;如果肾中精气不足,人的精神和形体得不到充足的濡养,则神疲乏力,哈欠连连。

  二、听力下降,心烦意乱

  在中医理论中,目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应,耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时,可以多考虑肾阴虚。

  三、头发早脱活少年白

  整天唉声叹气,想的太多,精力过于分散劳累,这是肾虚的主要原因之一。而肾虚所带来的大脑过于疲惫又是少年白和脱发的根源所在。正常情况下,40岁后会长白发,这是因为随着年龄的增长,肾的精气逐渐衰减,不能荣养头发,就会变白。这属自然现象,也不需治疗。但如果突然一段时间内头发变白,多是由于体内的气机紊乱造成的,要针对病因采取治疗。

  碎碎念:如果您有以上这些症状,那就要注意补肾了。其实,除了上述之外,还有其他的症状也是属于肾虚的表现。所以,我们也是希望大家心放宽一些,不要老是郁闷的过日子。有时候学着做一个心宽体胖的人,可以减少很多不必要的常见疾病!

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