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护肤时有哪些注意事项?护肤的错误习惯有哪些?[图]

2019-10-16 09:27:49来源:励志吧0次阅读

现在很多女性日常都与做护肤保健工作,这样可以让皮肤更加健康精致,但是保护皮肤也是需要讲究方法的,虽然有护肤品能够便捷护肤,但是也存在很多的误区,那么护肤的注意事项有哪些?护肤的错误习惯有哪些?下面就来详细了解具体情况吧。

1、护肤的注意事项

1、最适的洗脸温度,是38-40℃的微温水。

料理节目中要保持肉质和面类的,常使出冰镇这招,但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟,而且突然的冷却刺激,会让颜面潮红,长期下来造成微血管扩张变粗。

2、卸妆品别在脸上搓揉太久,40秒刚好。

不管是哪种剂型,为了乳化,卸妆品多少含有界面活性剂,它就像吸星大法,把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污,搓揉太久,等于像是用洗洁精直接洗脸,皮肤可想而知多干燥。

3、指腹轻推,不过度按摩拉扯肌肤。

把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网,想像成是内建在肌肤内的松紧带,过度按摩造成的拉扯,会加速松紧带的松弛。但因此完全捨弃按摩倒也不必,适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时,脸上必须已经上一层润滑剂(精华液or乳霜),并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。

4、帮助肌肤正常运作代谢,20出头抗老不嫌早。

有人担心20出头就用抗老品太滋润,养重肌肤胃口,其实多虑了,抗老产品能帮助肌肤回復正常机能。某人皮肤好到令人发指,她20出头守着一瓶抗老精华液,一用就12年。若偏油肌,选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。

2、护肤的错误习惯

1、常把爽肤水直接倒在手上,以为用手拍打会让爽肤水更容易被皮肤吸收。

分析:将爽肤水倒在手上拍打,既起不到再次清洁的作用,又会让爽肤水在拍脸的过程中流掉,其实是很浪费的。

正确方法:取适量的爽肤水浸湿化妆棉后,轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。

2、涂眼霜是习惯又快又用力,三两下就完成了。

分析:眼部肌肤是脸上最脆弱的部位,如果你用力涂抹或者过度拉扯,会让皱纹越来越多。

正确方法:用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻,可在眼部四周轻轻点弹,并顺着一定方向稍作按摩。

3、每次洗完脸后,会用毛巾擦干脸上水分。

分析:粗糙的毛巾在细腻的皮肤上揉搓,不但会伤害并刺激皮肤,让肌肤长细纹,还会暗藏细菌呢!

正确方法:洗完脸,用毛巾或面巾将水按干,比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。

尤其是脸上在长痘痘的时候,必须用面巾代替毛巾,并以按压的方法吸掉水分,这样才不会造成细菌感染。

4、习惯早上直接用清水洗脸,反正前一天晚上已经洗干净了。

分析:皮肤经过一整夜的新陈代谢,其实并不像你所想象的那么干净,之后又化妆,就很容易堵塞毛孔,产生黑头、粉刺等。

正确方法:使用洁面乳洗脸,在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分,使肌肤镇定舒适,恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。

5、进行面部按摩时,时间越久越好。

分析:面部按摩的时间宜适度,不可太长或太短,必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。

正确方法:一般来说,中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10-15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩,夜晚多加用美白精华或晚霜。

6、觉得用洁面乳卸妆也是一样的,不一定非要使用专用的卸妆品。

分析:一般洁面乳往往无法到达彻底卸妆的目的,这时,你就需要专门的卸妆品来帮忙了。

正确方法:卸妆是第一步,卸妆后在用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残留化妆品进行再次清除,就可令肌肤更干爽洁净。

7、每次卸妆时,总是先用纸巾直接抹去唇膏,然后再洗脸。

分析:直接用纸巾抹去唇膏,这样做对嘴唇的刺激过于强烈,会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏,长此以往会令唇色改变,严重的甚至引发炎症。

正确方法:唇部肌肤也需要专用卸妆品。取适量眼唇卸妆品于化妆棉上,轻轻涂抹,让唇膏浮离嘴唇,再用化妆棉或纸巾擦拭干净。

3、皮肤皱纹多的原因

1,经常食用含糖量过高的甜食

不管你喜爱哪种甜食都会导致你的皮肤早衰。食用含糖量过高的食物是过早出现皱纹的主要原因之一,这是因为你的血液里的糖本身就会与蛋白质相结合而产生糖基化,从而最终产生一种有害的物质,而这种产物将会破坏你皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白,从而使得面部产生很多皱纹。

2,脂肪摄入不足

身体脂肪过剩会对身体有害,但是适量的脂肪对身体也是必需的,它可以吸收抗氧化剂和维生素,同时紧致皮肤。

3,空腹节食

空腹节食减肥容易使体重发生波动,而体重波动越大,对皮肤伤害越大。因为你的体重波动时,皮肤会随之而张弛。

4,吸烟

吸烟不仅对肺部和心脏有损害,而且会显著加速皮肤的老化。

5,睡眠不足

充足的睡眠对修复身体各个系统都是十分有必要的,当然这也会包括对皮肤的修复。如果你长期睡眠不足很容易会损伤皮肤,使你的皮肤过早的老化。

6,睡姿不当

经常侧身睡觉会给面部皮肤增加压力,从而形成皱纹。

7,体力消耗过多

运动有益身体健康,能使人恢复青春活力。但是过多的体育运动会加速皮肤老化,因为过度的体育锻炼将会损坏胶原蛋白。

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